背が低いというコンプレックスをなんとかしたかった

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背が低いというコンプレックスをなんとかしたかった

2018年2月28日(水曜日) テーマ:健康

背が低くてそのことについてコンプレックスに感じている。

こういう人は多いですが、大人になった後であればもうどうしようもないというところがあるんですよね。

 

整体にいって体を整えば数cmであればまだ伸ばせるかもしれまえんが、劇的に伸ばすというのはさすがにもう無理になってきます。

 

子供に対しては成長する前にしっかりと対策をとっておきたいところですね。

メイクの欠点:涙が出る時に修羅そっくりの恐ろしい形相になってしまう。ちょっと多くなるとケバケバしくなったり地雷を踏んでしまう。素顔をごまかすのにも骨が折れる。

意識していなくてもパソコンのモニターに集中してしまい、眉間に縦じわを作り、その上口角を下げたへの字口(因みに私はこの形をシルエットが似ているので「富士山ぐち」と勝手に名付けています)になっているのでは?これはお肌の大敵です。

私たちが「デトックス」の虜になってしまう最も大きな理由は、我々日本人が暮らす環境の汚染だろう。空気や土壌は汚染され、果物などの食物には化学肥料や危険な農薬がふんだんに使われていると喧伝されている。

歯を美しく保つために、歯の裏側まで丁寧に磨いてあげることが大事です。キメの細かい泡立ちの歯ミガキ粉と毛先の口当たりが優しい歯ブラシで、ゆったりお手入れをすることが理想的です。

屋外でUVを浴びたときにできるだけダメージを抑える方法は3つあります。1.日焼けして赤くなっているところを冷却する2.普段より多くローションを付けてしっかりと保湿3.シミにさせないために剥がれてきた表皮をむいては絶対にいけない

 

指で押すと返してくる皮膚のハリ。これを操っているのは、誰もが知っているコラーゲン、つまりはタンパク質です。バネの役目をするコラーゲンがきちんと皮ふを持ち上げていれば、弛みとは無関係というわけです。

ホワイトニングは、黒色色素が薄く、より明るい肌を目指すという美容上の観念、もしくはこのような状態の肌のこと。大抵は顔の肌について用いられる言葉である。

身体中にあるリンパ管に沿うようにして走る血の流動が鈍くなると、必要な栄養や酸素がうまく運ばれず、最終的には脂肪を多く溜めさせる素因となります。

もうひとつ挙げると、お肌の弛みに大きく関わっているのが表情筋。色々な表情を作っている顔の筋肉を指しています。皮膚のコラーゲンと同じように、表情筋の力も老化にともなって低下してしまいます。

日本皮膚科学会の判定基準は、①酷いかゆみ、②独自の発疹とその広がり方、③慢性的で反復する経過、3点とも合っているものを「アトピー性皮膚炎(あとぴーせいひふえん、atopic dermatitis)」と言う。

 

乾燥肌によるかゆみの要因の殆どは、歳を取ることによる角質層の細胞間脂質と皮脂の量の下落や、石けんなどの頻繁な洗浄による肌のバリア機能の衰えによって出現します。

本国では、肌が透き通るように白くて淀んだくすみや大きなシミが存在しない状態を最良とする感覚がかなり以前から根付いており、「色の白いは七難隠す」という有名な諺もある。

もともとお肌のターンオーバーは4週間周期になっていて、日々刻々と肌細胞が生まれ、毎日毎日取り去られています。この「日々の生まれ変わり」によって私たちの肌は若々しさを保持し続けています。

多くの人々が「デトックス」に惹かれてしまう最も大きな理由は、私たちが暮らしている環境が悪化していることにある。空気や土壌は汚れ、食べものには化学肥料や害虫予防の農薬が多くかかっていると噂されているのだから無理もない。

「アトピー」とは「不特定な場所」という意味のギリシャ語「アトポス」に由来して、「何かしらの遺伝的な素因を持つ人だけにあらわれる即時型のアレルギーに基づく病気」を対象として名付けられたと言われている。